5:30 目が覚める 今日は夜明けを越えるまで、寝たい 8:00 目を覚ます コーヒーを淹れ、飲む しなければならないことは、たくさんあるのに 起きたくないし、ダラダラとしてしまう 後悔するかもしれないのに。 弁当の準備はした。 今日仕事して、夜はジムに行…

3:20 目覚めた もう少し寝れるかと思ったけれど、スッキリ起きてしまった。 弁当をつめる。昨晩作っただけで、詰めていなかった。 風呂へ入って、身支度。 4:25 職場へ向かう 結構起きている人っているんだなあと思って、謎の仲間意識が巻き起こる。 4:40 仕…

6:00 いちど目が覚めたものの、二度寝 寝れなかった翌日は、ダラダラと眠れます。 ほんとは、毎日同じペースで眠りたい。 8:00 身支度 9:00 仕事開始。 出張用のホテル取らないと。 10:18 気の抜けているわたくし。 12:00 昼食 10分で食べたあと、外出 郵便…

4:55 ここから寝たり起きたり。 今ひとつ眠りが、不安定。 心の問題のような気がする。ちょっと焦りや、不安が強くなっているような気がする。 7:12 起きる。 身支度して、職場へ 8:08 仕事の開始 11:06 気が、抜けた。 集中が切れた。 12:00 昼食。10分ちょ…

2:55 目が覚めた。 もう少し寝ようとしたけど、いい感じで覚醒したよう。 4:00 コーヒー淹れて飲んだ。 解析ソフトだけ動かした。 私の憧れの人が頑張っているのを知って、 自分も頑張らなくてはと、思う。 4:30 職場に行く レポートを作成して提出。 6時ご…

9:30 おきる なぜこんなに寝れるのか、不思議。 9:45 コーヒー淹れて、飲む。 寝れるのは、正直嬉しいこと。気力と体力の回復に必要なこと。でも罪悪感みたいな、不思議な感情に苛まれたりもする。無駄なことだとわかっているのに。 全く体がうごかない。 う…

8:19 起きた。 何度か、目を覚ますタイミングはあったものの、この時間まで気持ち良く寝た。 平日とは大違いだ。 8:30 コーヒーをいれる そのまま解析に向かう。 昨日の英語レッスンの復習と、今日の予習。 そのままレッスンへ。 10:00 レッスンおわり。 す…

8:30 目が覚めた。 何もしたくないので、困る。 9:40 昨晩、上履きをつけおきしておいたので、それを洗って干す。 その後、天気が良さそうだったので、毛布を洗った。 そのあと、ヨーグルトを食べる。手羽元の煮物も食べる。昨晩作ったもの。 コーヒーを飲ん…

4:55 夜中に一度も目覚めずに、この時間。 嬉しい。さらに寝る。 6:55 起きた。コーヒーを飲む。 ちょっとだらける。 7:20 身支度。 近くの子どもたちが、騒ぎながら登校している。雨じゃない日は元気そう。聞いていると面白い。 8:10 職場へ向かう 8:25 作…

4:52 目が覚めた。 二度寝。 5:30 コーヒーを淹れて飲んだ。 そのあと、少し薬を飲んだ。 ひどい鼻詰まり。なんかのアレルギーか。 それとも風邪か。 結局今ひとつ体調戻らず。 眠りも今ひとつ。 8:00 身支度 8:45 職場へ向かう 9:00 作業開始 たぶん風邪だ…

5:05 寝付き悪くて、ずっと浅い眠り。 6:55 起きた 身支度 コーヒーを飲む 7:45 職場へ向かう。 7:58 作業開始 お茶も飲む。マドレーヌも食べた。 9:40 コーヒーを飲む 作業続行。 作業しながら、ふと、古紙回収に、古新聞や、ダンボール運ばなくちゃなーな…

5:55 おきる 6:50 身支度おわり。弁当も持った。 職場へ向かう。 7:10 仕事にとりかかる。スキマ時間にコーヒーを淹れた。 牛乳買ってくるのを忘れた。カフェオレにするのが好きなのに。 昨日買ったシュークリームも食べた。 贅沢な朝食になった。シュークリ…

8:27 起きた 二度寝からの、起床 8:40 コーヒーを淹れ、洗濯物をしまい、 晴れているのを確認したら、さらに洗濯したくなって、洗濯機をまわしはじめる。 8:46 昨日のオンラインレッスンの復習 9:00 身支度 布団干した。晴れの日が嬉しい。 朝食がわりにお土…

7:00 おおよそこのくらいに目が覚める 今日は天気予報で、気温が上がるときいたので、洗濯機をまわす 前線の影響で、不安定な空模様らしいが、洗濯物くらい乾くとふんでいる。 9:40 一年以上ぶりにブログに日記を書きたいと思っていた。昔のブログを全て消し…