8:50 目が覚めた 9:20 コーヒー淹れて、のむ 9:50 身支度 10:10 書き物仕事の続き。 今日は、アドバイスを貰ったりして、なかなか楽しい。 来週の出張用のホテルを検索して、予約。 この出張が終われば、ちょっとホッとできるはず。 12:10 昼食 昨日の残りの…

結構寝た。 8:30 起きた。 立ち上がるのが、だるい。 9:30 身支度して、職場へ コンビニ寄ってから。 コンビニでくじひいたら、パブロン内服液が当たった。 飲めという、思召し？ 10:10 お仕事 書き物仕事ばかりで、心が不安定。 風邪は治っていない。パブロ…

シンガポール時間7:10 私のコネクティングフライト、8:00 ギリギリですよね。走りました。 ほぼ最終搭乗となりまして、羽田へ。 羽田へ向かう飛行機の中は、もううっすら眠たくて、ぐうぐう寝ていました。 隣に日本人がいるのが、新鮮でした。 ミールサービ…

6:30 起きた。 うそ。グズグズした。 今日は、9:30ごろ、部屋を出て空港に向かうつもりだから、もう少しもう少しと、グズグズした。 7:30 身支度。パッキング。 8:30 朝食。ゆっくり食べるつもりだったけど、なんかいそいそとしてしまった。 卵と、ソーセー…

6:30 今日くらい、少しくらい寝てもいいと。 二度寝 7:30 起床 とりあえず上着きて、顔だけ洗っておく。 スマホ充電しておく。 今日何するか、ぼんやり考えながら、ゆっくりめに過ごす。 8:30 朝食へ 今日は、朝食もゆったりだなと、思ったら サービスしてく…

5:00 起きて、書き物仕事をする。 日本にいても、海外にいても、わたしは早起きで、朝から仕事するのが板についている。 6:30 身支度しようと思ったけど、寒くて布団に戻ったら、うとうとしてしまった。 7:10 身支度 7:40 朝食 強い女に出会った。こんな人に…

5:30 起きていた。 寒い。 セントラルヒーティングは、機能しないらしい ドイツ人は寒くないらしい。信じられない。 6:30 身支度 7:00 散歩に出かけた。 森の中を歩いた。牧場が見えて、牛がたくさんいた。森の木は、日本と全然違う。葉っぱが大きくて、絵本…

3:50 起きて、仕事 プレゼン練習 海外での、渡航の際に、役立つアイテムは 安いプラスチックのスプーンとフォーク 割り箸。それに、インスタントコーヒーです。 インスタントコーヒー飲んだ。 6:00 身支度 今日は昨日より霧がうすい 7:00 朝食へ また、会議…

4:30 起きていた。 少しだけ、仕事しなくてはと思いながら、朝仕事する。 外を見ると深い霧。 ドイツに居るんだと実感した。 6:30 身支度 7:00 朝食。 卵料理は、目玉焼きが好きです。 ゆで卵は、食べにくいので、積極的に選びません。 朝食の際、聞いてから…

1:00 まだシンガポール時間。 サパーとしてのミールサービス カレーにしたんだけど、これが、昨日からのフライトで最も美味しいミールだった。 ビール飲んで就寝。 フランクフルトに飛ぶので、長い夜の始まり。 さっさと寝た。 とりあえず、となりのご夫婦は…

4:40 目が覚める。 肌寒く感じて、少しエアコンつけた。 台風で、30度を越えたり、すぐさま秋の気温になったりと、なかなかの変動っぷり。 5:00 コーヒー淹れて飲む。 ボーっとしてしまう。 6:00 本腰入れて、身支度。 最後の荷物まとめ。 7:30 タクシー呼ん…

7:09 起きる 昨日比較的のんびりしたから、今日は頑張らなくては、と思う 今日は仕事して、買い物して、図書館に行って、ジムに行きたい 10:00 仕事場へ行く 行った瞬間に、今日はジムに行けないと思った。 体が言うことを聞かない感じ 13:00 仕事おわり 買…

7:30 起きようと思って、ごそごそする。 そのうち、飽きて起きる 8:30 何もしたくない。 コーヒーは飲みたいので、起きる 晴れてはいるけど、台風らしい風が吹く 気温も高い 洗濯機まわして、外に干したかったが、 自力式の物干し台が風で倒れたので、あきら…

5:50 起きる 寒い。起きたくない。 7:00 身支度 家を出る 8:00 勉強。会議の準備 9:25 会議のために、退出 10:00 会議の開始 12:30 会議のお昼休み 知り合いに会い、一緒にお昼をとった。 その後一度職場に戻る コーヒー飲みながら、雑務をこなす 14:50 会議…

6:55 起きる コーヒー淹れて、飲む 今日は、まともとカジュアルの間にある、会議に出るので、服装を悩む。どっちかにしてほしい。 8:30 市役所に、パスポートを受け取りにいく。 ついでにお金を下ろす。 今日、夕食みんなで、取るはずなので、そのぶんのお金…

6:00 目が覚める。が、何もしたくないので、 ついつい布団に潜る 7:12 諦めて、起きる 身支度 弁当用意 コーヒーを飲む。 8:30 職場へ。 仕事開始。 ずっと書き物ばかりなので、変化がない。 時々立ち上がって、歩く。 12:00 午前中に、アマゾンからサコッシ…

5:40 目が覚めた。 コーヒー飲む。 起き抜けになにかしたくなって、 アマゾンのアプリを開く 来週からの海外出張の際に、サコッシュが あると便利だと思い続けていたので、 サコッシュ探し。 6:20 注文して、窓の外で見た。 お弁当の準備。 サコッシュが楽し…

6:30 起きた。 うそ。グズグズした。 7:00 観念して起きた。身支度。 少し、今日の仕事用の予習。 荷物まとめる。 8:15 朝食 宿泊したホテルの朝食会場へ。 ほぼ外国人で、インバウンドさまさま、な状態 8:30 部屋に戻って、歯磨き。 荷物確認 8:45 部屋をで…

1:50 目が覚めて、ネットサーフィン 3:30 もう一度ねる 6:30 起きた。けど、さらに二度寝。 部屋がうっすら寒くて、布団から出たくなかった。 7:00 起床。 コーヒーを飲む。 そこから、出張準備 身支度。 8:00 支度がほぼ完了。 またコーヒーを飲みながら、…

5:30 目が覚める 今日は夜明けを越えるまで、寝たい 8:00 目を覚ます コーヒーを淹れ、飲む しなければならないことは、たくさんあるのに 起きたくないし、ダラダラとしてしまう 後悔するかもしれないのに。 弁当の準備はした。 今日仕事して、夜はジムに行…

3:20 目覚めた もう少し寝れるかと思ったけれど、スッキリ起きてしまった。 弁当をつめる。昨晩作っただけで、詰めていなかった。 風呂へ入って、身支度。 4:25 職場へ向かう 結構起きている人っているんだなあと思って、謎の仲間意識が巻き起こる。 4:40 仕…

6:00 いちど目が覚めたものの、二度寝 寝れなかった翌日は、ダラダラと眠れます。 ほんとは、毎日同じペースで眠りたい。 8:00 身支度 9:00 仕事開始。 出張用のホテル取らないと。 10:18 気の抜けているわたくし。 12:00 昼食 10分で食べたあと、外出 郵便…

4:55 ここから寝たり起きたり。 今ひとつ眠りが、不安定。 心の問題のような気がする。ちょっと焦りや、不安が強くなっているような気がする。 7:12 起きる。 身支度して、職場へ 8:08 仕事の開始 11:06 気が、抜けた。 集中が切れた。 12:00 昼食。10分ちょ…

2:55 目が覚めた。 もう少し寝ようとしたけど、いい感じで覚醒したよう。 4:00 コーヒー淹れて飲んだ。 解析ソフトだけ動かした。 私の憧れの人が頑張っているのを知って、 自分も頑張らなくてはと、思う。 4:30 職場に行く レポートを作成して提出。 6時ご…

9:30 おきる なぜこんなに寝れるのか、不思議。 9:45 コーヒー淹れて、飲む。 寝れるのは、正直嬉しいこと。気力と体力の回復に必要なこと。でも罪悪感みたいな、不思議な感情に苛まれたりもする。無駄なことだとわかっているのに。 全く体がうごかない。 う…

8:19 起きた。 何度か、目を覚ますタイミングはあったものの、この時間まで気持ち良く寝た。 平日とは大違いだ。 8:30 コーヒーをいれる そのまま解析に向かう。 昨日の英語レッスンの復習と、今日の予習。 そのままレッスンへ。 10:00 レッスンおわり。 す…

8:30 目が覚めた。 何もしたくないので、困る。 9:40 昨晩、上履きをつけおきしておいたので、それを洗って干す。 その後、天気が良さそうだったので、毛布を洗った。 そのあと、ヨーグルトを食べる。手羽元の煮物も食べる。昨晩作ったもの。 コーヒーを飲ん…

4:55 夜中に一度も目覚めずに、この時間。 嬉しい。さらに寝る。 6:55 起きた。コーヒーを飲む。 ちょっとだらける。 7:20 身支度。 近くの子どもたちが、騒ぎながら登校している。雨じゃない日は元気そう。聞いていると面白い。 8:10 職場へ向かう 8:25 作…

4:52 目が覚めた。 二度寝。 5:30 コーヒーを淹れて飲んだ。 そのあと、少し薬を飲んだ。 ひどい鼻詰まり。なんかのアレルギーか。 それとも風邪か。 結局今ひとつ体調戻らず。 眠りも今ひとつ。 8:00 身支度 8:45 職場へ向かう 9:00 作業開始 たぶん風邪だ…

5:05 寝付き悪くて、ずっと浅い眠り。 6:55 起きた 身支度 コーヒーを飲む 7:45 職場へ向かう。 7:58 作業開始 お茶も飲む。マドレーヌも食べた。 9:40 コーヒーを飲む 作業続行。 作業しながら、ふと、古紙回収に、古新聞や、ダンボール運ばなくちゃなーな…